Nghiên cứu cho thấy rằng nghệ có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe của chúng ta, nhưng thành phần hoạt chất được nghiên cứu và biết đến nhiều nhất trong củ nghệ được gọi là curcumin.

Nghệ và cụ thể hơn là hoạt chất curcumin trong nghệ có thể cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm.

Một trong những tác dụng của sữa nghệ chính là giúp cải thiện tâm trạng. Hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng giúp tâm trạng con người tốt hơn, đồng thời làm giảm các triệu chứng trầm cảm.

Khi uống sữa nghệ, bạn không chỉ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn cải thiện sức khỏe hệ tiêu khóa, xương khớp và tim mạch.

Sữa nghệ hay còn gọi là sữa vàng, là một loại thức uống có nguồn gốc từ Ấn Độ, được làm từ sữa tươi và bột nghệ cùng với các loại gia vị khác như quế, gừng hay tiêu.

Bước 2: Giảm nhiệt bằng click here cách đun nhỏ lửa trong khoảng ten phút hoặc cho đến khi sữa đã thơm ngon vừa miệng.

Hơn nữa, cách pha sữa nghệ lại vô cùng nhanh chóng và đơn giản nên bạn hãy áp dụng ngay nhé.

Ngoài ra, quế và rừng cũng giúp tăng cường chức năng não bộ, tăng phản xạ và trí nhớ.

Các thành phần trong sữa nghệ, đặc biệt là gừng và quế, có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Bạn chỉ cần dùng 1 – 6g quế mỗi ngày là có thể làm giảm mức đường huyết lúc đói lên tới 29%.

Tiêu hóa chậm ở dạ dày là một nguyên nhân triệu chứng này. Gừng có trong sữa nghệ có thể giúp làm giảm tình trạng này bằng cách tăng tốc độ tiêu hóa ở dạ dày.

Colos Curcumin bổ sung sữa non, nano curcumin, yến sào giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau sinh mổ, người mới ốm dậy, người lớn tuổi

Kháng thể IgG: giúp tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và bảo vệ hệ thống miễn dịch.

Các hợp chất trong gừng tươi có thể ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn. Chiết xuất gừng có thể chống lại virus hợp bào hô hấp của con người (HRSV), một nguyên nhân phổ biến gây nhiễm trùng đường hô hấp.

Mọi thắc mắc cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp cũng như quý khách hàng có nhu cầu khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.